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使用手机号注册苹果邮箱（Apple ID）的步骤如下。
1、打开苹果手机的【设置】。
2、在设置页面中找到并点击【登录】。
3、选择【没有或忘记Apple ID】。
4、点击【创建你的Apple ID】。
5、在信息填写页面，选择使用电话号码注册。
6、输入手机号码，并选择获取验证码，填写手机收到的验证码，为了账号安全，请设置一个密码并记住这个密码，完成密码设置后，点击【下一步】。
7、根据个人需求选择是否开启双重认证，这个步骤是为了增加账号的安全性，如果需要验证手机号，系统会发送一个验证码到手机，输入验证码即可完成手机号验证。
8、确认所有的信息无误后，点击【继续】，至此，手机号注册苹果邮箱的步骤就完成了。
注册后的邮箱地址是苹果手机的ID邮箱地址，格式为“你的手机号码@example.com”，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助。